سلامتی مردان سلامتی خانواده
حفظ سلامتی در مردان علاوه بر آنکه سبب حفظ نیروی مهم مولد در جامعه میشود، بر کیفیت زندگی خانوادهها نیز تأثیرگذار است. متخصصین سلامت و پزشکان به خاطر مسئولیتهای فراوان مردان در قبال خود و خانواده، آنان را به تلاش جهت حفظ سلامتی شان در تمامی مراحل و سنین تشویق میکنند.
فعال باقی ماندن مردان از نظر جسمانی در سی ساله دوم زندگی کیفیت زندگی آنان را بسیار بالا خواهد برد. متأسفانه اغلب مردان به سلامت جسم و روح خود چندان توجهی نمیکنند. آنان فکر میکنند که اگر نقش اجتماعی آنان زنده و پویا است، از سلامت کامل برخوردارند. مردان کمتر از زنان به پزشک مراجعه میکنند و اغلب ارجاعاتشان به پزشک نیز به علت بیماریهای جدی است. در حالی که لازم است، حتی با وجود احساس سلامت، برنامهای منظم برای معاینات پزشکی و مراجعات بهداشتی تنظیم کنند.
بررسیها چی میگویند؟
در مطالعه ملی بیماریها، در جنس مذکر، در تمام سنین مهمترین علل سالهای از دست رفته عمر عبارتند از: حوادث عمدی و غیر عمدی، بیماریهای روانی و اختلالات رفتاری، بیماریهای قلبی و عروقی، بیماریها و اختلالات مربوط به دوره تولد، بیماریهای دستگاه تنفس، بیماریهای دستگاه استخوانی و عضلانی، بیماریهای دستگاه گوارش، بیماریهای ادراری و تناسلی، سرطانها، بیماریهای تغذیهای و متابولیک و ...
بسیاری از مشکلات سلامتی مردان مانند حوادث ترافیکی، اعتیاد، سقوط، کمر درد و آرتروز زانو قابل مداخله هستند بطوری که در برخی کشورها برنامه ریزی برای کاهش و یا حتی حذف آنها شروع شده است. بنابراین اطلاع رسانی میتواند تأثیر بسزایی در پیشگیری داشته باشد. بررسیهای انجام شده توسط نظام مراقبت عوامل خطر بیماریهای غیر واگیر نشان میدهد که ۳۹ درصد مردان دارای اضافه وزن و چاقی، ۲۰ درصد مصرف دخانیات و ۲۸ درصد مردان فعالیت فیزیکی کم دارند.
توصیه ها
حالا که مردان سراغ پزشک نمیروند؛ حداقل به برخی تغییرات در وضعیت جسمانی خود توجه کنند تا ار خطر برخی بیماریها در امان بمانند.
- کاهش وزن: بدون دلیل، از دست دادن وزن یکی از اولین نشانههای بسیاری از بیماریها، از جمله سرطان است.
- تنگی نفس: بعد از یک پیاده روی ساده ممکن است نشانه اولیه ایسکمی عروق کرونر باشد.
- تکرر ادرار: میتواند نشانهای از دیابت و یا التهاب و درگیری پروستات باشد
- خروپف شدید: ممکن آسا نشانه آپنه انسدادی خواب باشد که اگر درمان نشود، خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهد.
- سوزش دل: ممکن است رفلاکس معده داشته باشید که باعث تخریب بافت مری میشود.
- یبوست مزمن: نشانه تومور پولیپ پیچ خوردگی روده بزرگ است.
اهمیت سلامت مردان، گروه آموزش همگانی بیمارستان ساسان را بر آن داشت تا گفت و گویی با پزشکان و کارشناسان سلامت
در این حوزه تدارک ببیند.
جهت مشاهده کلیپ های آموزشی کلیک کنید